豚肉の味噌漬け焼き

白兎キキ
白兎キキ @cook_40127762

お肉柔らか、焦げ知らず!
このレシピの生い立ち
味噌漬けのおいしい料理法を試行錯誤しました。味噌漬けで問題だったのが焦げやすい、肉が硬くなるの二点でした。今回はそのどちらもクリアしました。

豚肉の味噌漬け焼き

お肉柔らか、焦げ知らず!
このレシピの生い立ち
味噌漬けのおいしい料理法を試行錯誤しました。味噌漬けで問題だったのが焦げやすい、肉が硬くなるの二点でした。今回はそのどちらもクリアしました。

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材料

三人分
  1. 豚ロース肉 250g
  2. サラダ油 大さじ1
  3. みそ床
  4. 味噌 80g
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    味噌床の材料を合わせておく。

  2. 2

    ラップの上に味噌を敷き・・・

  3. 3

    その上に肉を乗せる・・・を繰り返す。

  4. 4

    空気が入らないようにぴっちり包んで30分放置する。

  5. 5

    フライパンを熱し、油を入れ強火で色が変わる程度に焼く。

  6. 6

    ひっくり返して色が変わるまで焼く。

  7. 7

    弱火にして蓋をし、片面1分焼き、返して1分焼く。

  8. 8

    完成です。

コツ・ポイント

肉は漬け込みすぎると硬くなるので、漬け込みは最大30分にとどめる。
焼くときは表面を強く焼き、あとは蒸し焼きにすると焦げません。
ロースのしょうが焼き用肉がお勧めです。

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白兎キキ
白兎キキ @cook_40127762
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長年母子家庭でしたが、結婚して家族が増えました。現在は40代夫と高校生の娘との三人暮らしです。食べる事が大好きで、いつも食べる事ばかり考えています。
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