レンコンヒジキサラダ

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

シャキシャキれんこんと栄養ひじきのサラダ
このレシピの生い立ち
レンコンをサラダにしたくなりました。

レンコンヒジキサラダ

シャキシャキれんこんと栄養ひじきのサラダ
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レンコンをサラダにしたくなりました。

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材料

4人分
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. れんこん 1本
  3. ☆出汁の素 1袋
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆しょうゆ 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. すりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水にもどしておく。レンコンは薄く切り、酢少々入れた水につけてから、熱湯でサッとゆでザルにあげる。

  2. 2

    1のゆでたレンコンを大さじ1のサラダ油のフライパンで炒める。マヨネーズも入れ炒める。

  3. 3

    1のひじきを別の鍋でサラダ油少々で炒め、☆の調味料で味を付け、2のレンコンとゴマを入れ和えて出来上がり。

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ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316
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いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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