ヘルシー!牡蠣の中華風塩鍋!

かばぽん @cook_40044321
塩味ににんにく・しょうがの香りがきいたお鍋です。牡蠣にとっても合いますよ!
このレシピの生い立ち
牡蠣をあっさりした塩味の鍋仕立てにしてみました。
ヘルシー!牡蠣の中華風塩鍋!
塩味ににんにく・しょうがの香りがきいたお鍋です。牡蠣にとっても合いますよ!
このレシピの生い立ち
牡蠣をあっさりした塩味の鍋仕立てにしてみました。
作り方
- 1
牡蠣はきれいによく洗い、ざるに上げ水気を切ります。
- 2
白菜は芯と葉に分け、芯はそぎ切りに、葉はざく切りにします。
- 3
長ねぎは斜め切り、水菜は4~5cm長さに切ります。
- 4
土鍋に白菜の芯とにんにく・しょうが・中華スープの素、水適宜(鍋の大きさにもよりますが2カップぐらい)を入れ火にかけます。
- 5
白菜の葉・水菜・長ねぎ・牡蠣・豆腐を並べ、足りなければ水を足して、蓋をして蒸し煮します。
- 6
煮立ってきたら煮汁の味をみて、そのままでおいしいくらい塩を加えてできあがり。
コツ・ポイント
2人分なら小さい土鍋か保温性の高いお鍋で。4人なら倍にしてぜひ土鍋でどうぞ。牡蠣に火を通し過ぎないように♪
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