超簡単☆おからでヘルシー芋餅

Qqqlue
Qqqlue @cook_40137594

芋餅なのに芋使わない!!
お芋のようなホクホク感もあって
1つ約8.8kcalです(∩・∀・∩)☆

このレシピの生い立ち
芋もちが食べたいけどダイエット中、
ということで作ってみました!

美味しくできたので載せます♡

超簡単☆おからでヘルシー芋餅

芋餅なのに芋使わない!!
お芋のようなホクホク感もあって
1つ約8.8kcalです(∩・∀・∩)☆

このレシピの生い立ち
芋もちが食べたいけどダイエット中、
ということで作ってみました!

美味しくできたので載せます♡

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材料

約25個分
  1. 生おから 100g
  2. 絹ごし豆腐 80g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 少々

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜる

  2. 2

    1つ2.5cmぐらいの玉にして指で軽く潰して成形する

  3. 3

    トースターで5分ほど焼けば完成☆

  4. 4

    お好みの味付けで召し上がってください☆
    私は砂糖醤油で食べました。

    レンジでチンしてもしっとりもっちりに仕上がります。

コツ・ポイント

コツなんてありません!
ダイエット頑張りましょう♪笑

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