☆牡蠣のスープグラタン☆

Aya_1983__
Aya_1983__ @cook_40038998

ヘルシーなのにしっかり味のスープグラタン♪プルプル牡蠣と旨みたっぷりスープ、そしてチーズを絡めればもう止まらな~い!!
このレシピの生い立ち
牡蠣をグラタンにしようと思って、でもヘルシーなものを作りたかったので冷蔵庫にあるものでチャチャッと♪

☆牡蠣のスープグラタン☆

ヘルシーなのにしっかり味のスープグラタン♪プルプル牡蠣と旨みたっぷりスープ、そしてチーズを絡めればもう止まらな~い!!
このレシピの生い立ち
牡蠣をグラタンにしようと思って、でもヘルシーなものを作りたかったので冷蔵庫にあるものでチャチャッと♪

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材料

2人分
  1. 牡蠣(生食用) 150g
  2. 豆腐 1丁
  3. △味噌 大さじ1弱
  4. △チューブにんにく 2㎝程度
  5. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    片栗粉を少量牡蠣にまぶし馴染ませる。水で優しく洗って水気を切っておく。

  2. 2

    ボウルに△を全て入れスプーンで
    しっかり混ぜる。

  3. 3

    グラタン皿に2を皿の半分よりちょっと少なめに入れ、レンジ又はオーブンで加熱。

  4. 4

    3が温まったら1の牡蠣をのせその上に残りの2をかけ、チーズを全体にのせる。

  5. 5

    再度レンジ又はオーブンで加熱してグツグツしてしっかりチーズが溶けたら出来上がり♪ 

  6. 6

    ↑↑
    全体はこんな感じ。濃厚スープと
    チーズを絡めて
    プルンとした牡蠣を召し上がれ♪

コツ・ポイント

注:牡蠣は加熱し過ぎない様に!!
結構水分があるので深めのお皿に入れて下さいね♪♪

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