めんつゆで☆揚げない☆揚げ出し豆腐☆

KANACC
KANACC @cook_40053293

簡単に美味しい揚げ出し豆腐ができちゃいます☆彡
このレシピの生い立ち
揚げてしまうと意外とカロリーが高いっ!揚げずに簡単にっ☆彡

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 小ねぎ お好みで
  3. 片栗粉 豆腐にまぶす用
  4. めんつゆ(3倍) 100cc
  5. 300cc
  6. 水溶き片栗粉
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    前もって豆腐の水切りをしておきます。きっちり水切りできていなくても大丈夫です。

  2. 2

    豆腐を4等分にして、全ての面に片栗粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンに少し多めの油を熱し、豆腐を入れてこんがり焼きます。全ての面をしっかり焼いてください。★コツへ

  4. 4

    焼いている間につゆを作ります。鍋にめんつゆ、水を入れて沸騰させます。そこに水溶き片栗粉を入れてOK☆

  5. 5

    焼けた豆腐を皿に盛り付け、つゆをかけて、お好みで小ねぎをかけて出来上がり☆彡

コツ・ポイント

★途中で油がなくなってしまったら、少し足してください。
    
豆腐の水切りは、パックの1箇所だけ切り、そこを下にしてザルなどに立てて乗せておくだけで簡単にできます☆彡   
写真はきのこ餡にしてあります☆

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KANACC
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メモ代わりに活用していることが多いです(*^^*)
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