ごまとりそぼろ

mittan0706 @cook_40120144
これがあると、お弁当の冷えたご飯でもイケるらしい(*^^*)
このレシピの生い立ち
どうせなら健康に良いゴマも摂取してもらおうと…。
作り方
- 1
調味料を全部、厚手の鍋に入れて砂糖をとかしながらフツフツ煮立たせる。
- 2
とりひき肉を入れて、ダマにならないようほぐしながらひたすら炒る
- 3
煮汁が少なくなってきたら、ごまを混ぜて炒る。
コツ・ポイント
左手にも菜箸なり何かを持って、屋台の焼きそばを作ってる感じで炒っていくと、キレイにそぼろ状になっていきます。
よく言う、菜箸4〜5本持って…が難しくてσ^_^;
似たレシピ

*とりそぼろ*
お弁当を簡単に作りたいんで、よく作り置きしてます(^^)d


簡単、とりそぼろ
ご飯にお弁当に最適です


*とりそぼろ*
常備しておけば便利なとりそぼろ。 お弁当、おにぎり、のり巻、サンド(+マヨ)に^^♪


とりそぼろ
簡単とりそぼろ!これさえあれば お弁当にも丼にも 色んなものにアレンジで来ます。麺つゆで簡単に出来るそぼろ!!


決定版☆簡単とりそぼろ
鶏そぼろはたくさん作っておけば お弁当に!おにぎりに!急なごはんに 役に立ちます!


簡単☆とりそぼろ
ごはんのお供に♡作り置きにも!


とりそぼろ★+
お弁当にぴったりの『とりそぼろ』(・ω・) 一人分のレシピなのでアレンジ自在!!


作りおき♪とりそぼろ
作りおきにもお弁当にも。冷蔵庫に常備してると助かります♪


簡単!!とりそぼろ
お弁当にもおかずにも重宝するとりそぼろ。覚えやすい分量で簡単に作れるので是非作ってみてください^^


甘じょっぱい( ^ω^ )とりそぼろ
お弁当にも◎定番のつくりおきです( ^ω^ )


とりそぼろ
我が家のそぼろは甘めです。ご飯やお豆腐に乗っけても美味しく頂けますよ。常備菜にも重宝します。


簡単☆とりそぼろ☆
ご飯がすすむ♪とりそぼろです(๑╹◡╹๑)


やさしいお味のとりそぼろ
鶏の胸肉を使って、油を使わない、やさしいお味のとりそぼろ。お弁当にいいですよっ。


とりそぼろ☆冷凍保存
冷凍ストックしておくと、お弁当にとても便利です。


春のとりそぼろ弁当
#鶏そぼろ #鶏そぼろ弁当 #そぼろ丼ちょっと濃いめの味が、お弁当にぴったりです


我が家の とりそぼろ
やや濃いめの味付け、ショウガがポイント。おいしい砂糖で作るとコクがあるのにあっさりして、ご飯がおかわりしたくなります♪


とりそぼろ
まとめて作って冷凍しておけばいつでもお弁当に使えます。


しいたけとりそぼろ
胃袋わしづかみレシピ第一弾!休日に作り置きすればお弁当に大活躍。冷蔵庫で3、4日はもちます。


簡単!とりそぼろ
お弁当にも!朝食にも・・・・・大活躍!!とりそぼろ!!


簡単☆とりそぼろ&卵そぼろ
簡単に細かくほぐれ、あっという間に作れます。甘辛さがご飯・お弁当にぴったり♪みんな大好き♡定番そぼろです。


とりそぼろ
入れて、混ぜて、炒めるだけ。


お弁当(9/25)とりそぼろ
お弁当に鶏そぼろと炒り玉子を作りました。


生姜香るとりそぼろ
生姜がピリリと利いているご飯の友ですよ~。お弁当に、丼物にいかが?


ぼろぼろぼろぼろ・・・とりそぼろ。
これが冷蔵庫にあれば、なんかちょっと安心する、万能おかず。丼に、おべんとうに、おにぎりに大活躍です。しかも安上がり!


:)甘い*とりそぼろ
お砂糖がはいってる甘いとりそぼろ(、L`)ノ部活なんかにお弁当に入れてもってくと友達に大好評です☆!とってもおいしいですよ♪^("b)


簡単♪ とりそぼろ
いつもお家で作っています!娘もよくたべる一品です♪ちょい味濃い目の甘めなので、ご飯が進みます。自己評価★★★★★


誰でも簡単 レンジ とりそぼろ
ふわふわで美味しい。レンジで簡単に出来る基本の一品。お弁当だけじゃもったいない。お財布に優しい安価なひき肉。


とりそぼろ
だまにならずに簡単に出来ます。


とりそぼろ◎娘に伝える母の味
2013.9.14.話題入り。そぼろごはん、里芋ジャガイモと一緒の煮物、卵焼きなどなど、とりそぼろがあると重宝します。


ふっくら炊きあげ☆とりそぼろ☆
鶏のそぼろを、炊きあげる感覚でふっくらと仕上げます(^^)鶏ときのこの旨味で優しい味わいお弁当にも使えます

その他のおすすめレシピ
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