ささみと水菜のぽん酢マヨサラダ*

soratea @cook_40044762
お肉を乗せたサラダなので、心も体も大満足!わさびが入ってますが、小さなお子さんでも大丈夫です☆
このレシピの生い立ち
子どもが苦手な生サラダ。どうにかしてもらおうと、お肉にしっかり味付けをして混ぜ合わせました。
作り方
- 1
フライパンに酒と水を同量入れ、沸騰したらささみを入れ火が通るまで茹でる。
できるだけ、熱いうちに手でほぐす。 - 2
ささみに、わさび・マヨネーズ・ポン酢・ほんだしを入れて混ぜ合わせる。
- 3
水菜を1~2㎝幅に切り、ぬるま湯に2分ほどつけザルにあげ、しっかりと水気を切る。
- 4
ささみと水菜を混ぜ合わせたら、出来上がり。
すぐに食べてもいいけど、冷蔵庫で冷やし、しんなりしてからだと食べやすい。
コツ・ポイント
ささみは、レンジで加熱も可です。ささみに代えて、鶏むね肉でも作れます。
水菜は冷水に浸けるより、ぬるま湯(30~40度位)にサッと浸けた方がシャキッとして美味しくなります。
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