ビタミンたっぷり☆人参サラダ
Sono @cook_40107180
人参シャキシャキ!!
ツナがいい味を出して、人参がとても美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
風邪をひいて寝ていた時に友人が人参のサラダを作ってくれました。
人参のビタミンのおかげで風邪が早くよくなり、それから人参サラダをたくさん作るようになりました☆
ビタミンたっぷり☆人参サラダ
人参シャキシャキ!!
ツナがいい味を出して、人参がとても美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
風邪をひいて寝ていた時に友人が人参のサラダを作ってくれました。
人参のビタミンのおかげで風邪が早くよくなり、それから人参サラダをたくさん作るようになりました☆
作り方
- 1
人参と玉ねぎを千切り、にんにくとパセリをみじん切りにする。
- 2
1の人参、玉ねぎ、にんにくを耐熱容器に入れ、ラップをして600ｗのレンジで約１分加熱する。
-
- 3
2にツナ、パセリ、★の調味料を加えて混ぜ合わせる。
-
- 4
冷蔵庫で30分ほど冷やすと味が馴染んで美味しいです。
コツ・ポイント
レンジで加熱する際、人参と玉ねぎに火が通り過ぎると、シャキシャキ感がなくなってしまうので、加熱し過ぎに注意してください。
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