アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、水にさらしてよくアクを抜き、水気を絞って８等分に切る。カニカマは半分に切って３つくらいに裂く。
- 2
ボウルに、ほうれん草、じゃこ、カニカマ、ごま油、醤油を入れてよく混ぜ、器に盛ったらゴマをふりかけて出来上がり♪
- 3
幼児用には、ほうれん草＆カニカマを１ｃｍ幅に切り、ごま油＆醤油ではなく、めんつゆで味付るといいです。
- 4
コツ・ポイント
じゃことかにかまに塩分があるので、醤油は少なめで書きましたが
足りなければ足してください。
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