簡単 タラコスパゲッティ

Puruchan
Puruchan @cook_40139642

生クリームなしで低脂肪に仕上げました。しめじなど和風の材料を足してヘルシーにボリュームアップしました。
このレシピの生い立ち
海苔入りのパスタを見つけて購入。せかっくなのでソースに生クリームなどはいれず、シンプルな和風スパゲッティを作りました。

簡単 タラコスパゲッティ

生クリームなしで低脂肪に仕上げました。しめじなど和風の材料を足してヘルシーにボリュームアップしました。
このレシピの生い立ち
海苔入りのパスタを見つけて購入。せかっくなのでソースに生クリームなどはいれず、シンプルな和風スパゲッティを作りました。

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材料

2人分
  1. パスタ 200グラム
  2. タラコ 大さじ4位?お好みで
  3. しめじ 1袋
  4. 玉ねぎ 大半分
  5. ピーマン 2つ
  6. ごま 適量
  7. 料理酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    パスタを箱の指示通りの分数でゆでる。私は海苔入りの黒いパスタをみつけたので、それを使いました。

  2. 2

    パスタを茹でてる間に、玉ねぎ、ピーマンは千切りにしてごま油をひいたフライパンで中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたらしめじを加えて軽く炒める。料理酒をくるりと回してかけて蓋をして1分待つ。

  4. 4

    パスタが茹で上がったら3のフライパンにいれて、軽くあえる。タラコをいれてよくあえる。仕上げに胡椒をふる。

  5. 5

    お好みで刻み海苔や刻んだ紫蘇をのせると美味です。

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