もちもちたまごと鶏ももで☆ニラたまチキン

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

ニラたまに鶏肉も入れて、簡単がっつりおかずの出来上がり!
たまごはもっちりしっとり♪

このレシピの生い立ち
ニラが安かったので、もちもちニラたまに鶏ももをあわせてみました *^^*

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材料

2人分
  1. 鶏もも 200g
  2. ニラ 1/2束
  3. たまご 2個
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 塩胡椒 適量
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    たまごを溶き、鶏がらスープの素と、同量の水で溶いた片栗粉を入れて混ぜておく

  2. 2

    鶏はひとくち大に、ニラは食べやすい長さに切る

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉を入れて火を通す(余分な脂が出ていたらふき取る)

  4. 4

    ニラを入れ、オイスターソースを回し入れて炒める

  5. 5

    真ん中を空けて[1]を流し入れ、くるくると混ぜる

  6. 6

    たまごがとろんとしはじめたら、全体をさっとまぜ合わせながら炒める

  7. 7

    出来上がり

コツ・ポイント

たまごは火を通しすぎないようにさっと炒めます

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レシピ作者

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go
に公開
まだまだお料理勉強中 へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆     
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