簡単☆小松菜のツナマヨだし醤油♪お弁当に

kaana57 @kanakosato
人気検索TOP10入り☆
簡単調理の和総菜◎
忙しい日のあと1品!やお弁当にも好評です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に小松菜が余っていたので作ってみました♪
作り方
- 1
小松菜は4cm幅にざく切りし、熱湯で1分半茹でて冷水にとり、水気をきる。
- 2
☆を混ぜ合わせ、小松菜を和える。
- 3
※お弁当活用例
ごはんによく合い、彩りもプラスしてくれるので重宝します。
- 4
※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
どうもありがとうございます。→ - 5
http://www.recipe-blog.jp/antenna/109877
- 6
※『レシピブログで人気の野菜大量消費おかず』にレシピ掲載していただきました☆
コツ・ポイント
*小松菜の水気をしっかりきることで美味しく仕上がります。
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