作り方
- 1
人参は長さ4cmくらいで太めの千切り。
- 2
白滝は食べやすい長さに切る。
- 3
【1】の人参をゴマ油で炒める。
- 4
人参がしんなりしてきたら白滝と調味料を全部入れて汁気がなくなるまで炒める。
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人参と白滝のたらこ炒め
YouTubeで、公開しています。https://youtu.be/VTNRtPXzFw4とことこの部屋

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18195444