塩辛で野菜炒め。

ココロのoto
ココロのoto @cook_40141131

パパッと簡単に♪
丼ぶりにしても♡
このレシピの生い立ち
大好きな塩辛をアレンジ♪
野菜もたっぷりとれて、おかずにはもちろん‼おつまみにもピッタリです☆

塩辛で野菜炒め。

パパッと簡単に♪
丼ぶりにしても♡
このレシピの生い立ち
大好きな塩辛をアレンジ♪
野菜もたっぷりとれて、おかずにはもちろん‼おつまみにもピッタリです☆

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材料

2〜4人分
  1. 塩辛 120g
  2. 人参 小さめ1本
  3. 玉ねぎ 1つ
  4. 舞茸 1パック
  5. キャベツ 3〜4枚
  6. にんにく 2片
  7. ゴマ 大さじ2
  8. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    にんにくは粗みじん切りにする。
    ☆は、薄切りであればどんな大きさでも大丈夫です。

  2. 2

    フライパンを熱し、ゴマ油とにんにくを入れて炒める。

  3. 3

    にんにくのいい匂いがしてきたら☆を入れて炒める。油が全体に絡んだら、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、塩辛を加えて炒める。

  5. 5

    塩辛のイカの色が変わったら、塩・こしょうで味を整えて完成♪(写真は1/4の量です。)

コツ・ポイント

舞茸じゃなくてもキノコ類ならなんでも合います♪
エリンギでもうまうま♡

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