作り置きサラダ♪きゅうりのごま酢のもの
mooooooog @cook_40099486
さっぱり酢の物にｺﾞﾏを加えて 栄養価UP。
このレシピの生い立ち
酢の物に ごまを 加えて、栄養価UPしたかったので。
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- 1
きゅうり、ちくわは輪切りにします。
かにかまは 裂きます。 -
- 2
☆の調味料を 合わせます。
１と 合えます。 -
コツ・ポイント
きゅうりの水気は しっかりとってください。
きゅうり・・・便秘・夏ばて予防
ごま ・・・記憶力UP・疲労回復
酢 ・・・疲労回復・肩こり改善
リアクション
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