水菜とささみの さっぱりパスタ

mooooooog @cook_40099486
水菜とささみで さっぱりパスタ。
温泉卵に絡めて いただきます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので パスタにしました。
作り方
- 1
水菜は 4センチに切り塩こしょうをふります。
小鍋に ささみを入れて、水と酒とで茹でます。
そのまま 放置します。 - 2
パスタを 表示時間より 短めに茹でます。
ささみは ほぐしておいて 汁は少し残しておきます。 - 3
うすぎりにした にんにくと唐辛子を オリーブオイルを 入れた フライパンで 炒めます。
- 4
パスタが 茹であがったら フライパンに 入れて ささみの茹で汁を 大2加えます。
ささみと 水菜を加えます。 - 5
ざっと 混ぜて、塩こしょう しょうゆで 味を ととのえます。
温泉卵を のせて できあがり。
コツ・ポイント
オリーブオイルたっぷりで。
水菜・・・風邪予防・ストレス緩和・便秘
鶏ささみ・・・骨強化・免疫力up
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