サッパリ!!カボチャのマリネ♪

Yuriユリゆり
Yuriユリゆり @cook_40083489

お酢でサッパリ!
いくらでも食べられるカボチャのマリネ♪
揚げても焼いても美味しい!!
このレシピの生い立ち
お酢が好きなので。
カボチャの煮物以外の食べ方を考えて。

サッパリ!!カボチャのマリネ♪

お酢でサッパリ!
いくらでも食べられるカボチャのマリネ♪
揚げても焼いても美味しい!!
このレシピの生い立ち
お酢が好きなので。
カボチャの煮物以外の食べ方を考えて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. カボチャ 中1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 米酢 1/2カップ
  4. 醤油 1/2カップ
  5. 胡麻 大さじ1
  6. ブラックペッパー 適宜
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    カボチャは
    よく洗って皮をつけたまま
    小さめの一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎは
    粗めのみじん切りにして
    水煮さらしておく

  3. 3

    揚げ油を170℃くらいに熱して
    約5分くらい揚げ炒めする。
    ★油を使いたくない時には
    オーブンやトースターで焼いても。

  4. 4

    少し焦げ目が付くように
    カリっと揚げる

  5. 5

    玉ねぎの水気をきって
    お酢・醤油・ブラックペッパー・胡麻油を混ぜた中に入れる。
    ブラックペッパーは強めが大人の味に。

  6. 6

    カボチャの油をきって
    先ほどの調味液と玉ねぎを入れてある中に

  7. 7

    冷蔵庫で冷やして出来上がり

コツ・ポイント

カボチャに焦げ目を付けるのがポイント。
焼いてマリネする時にも
しっかりと焼き目を付けて。
ブラックペッパーは多めが美味しい
我が家は大さじ1くらい入れています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Yuriユリゆり
Yuriユリゆり @cook_40083489
に公開

似たレシピ