簡単☆挽肉とアボカドの油揚げピザ
misumisu07 @misumisu0722
油揚げをピザ生地代わりに使った低糖質ピザ。
チーズ、挽肉、トマト、アボカドをのせてトースターで焼くだけ。
サクサクです。
このレシピの生い立ち
何度か作っている油揚げピザ。
今回はシンプルにお肉とチーズで。
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げは3辺に包丁を入れ切り開き、チーズをのせます。
挽肉にさは塩を加えて全体よく混ぜ合わせます。
-
- 2
輪切りにしたプチトマトをのせ、スライスしたアボカドをのせます。
-
- 3
マヨネーズを線がけして
-
- 4
トースターで焼きます。
200度で15〜20分→挽肉に火が通ったら230度でチーズに焦げ目がつくまで5〜10分ほど。 -
- 5
取り出してパセリのみじん切りを散らします。
トップの写真はドライパクチーとパプリカパウダーも散らしています。 -
- 6
＊天板にオーブンシートを敷いて開いた油揚げを並べて焼いても。
写真は油揚げ4枚分です。 -
- 7
長方形の油揚げを開いて使った油揚げピザは ID:17860015
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- 8
アボカドとモッツァレラの油揚げピザ ID: 19174862
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コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます
http://www.misublog.com/entry/2016/10/22/172153
リアクション
レシピ作者
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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