鶏肉のピリ辛炒め

くろあめグルメ
くろあめグルメ @cook_40141626

うま辛サクサクの鶏肉炒め
このレシピの生い立ち
冷蔵庫であまっていた材料があったのと、辛いものが食べたかったので作ってみました。

鶏肉のピリ辛炒め

うま辛サクサクの鶏肉炒め
このレシピの生い立ち
冷蔵庫であまっていた材料があったのと、辛いものが食べたかったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ・ニンニク 1カケ
  3. ・酒 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. 玉ねぎ(中) 0.5玉
  6. ニラ 0.5束
  7. トマト 0.5玉
  8. レタス 2枚
  9. ・醤油 大さじ2
  10. ・オイスターソース 大さじ1
  11. ・豆板醤 大さじ1
  12. ・酒 大さじ1
  13. ごま 大さじ1
  14. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉をひと口サイズに切り分け、刻んだニンニクと酒と混ぜ合わせ30分程度冷蔵庫で寝かせる。

  2. 2

    植物油を180度まで加熱し、鶏肉全体に片栗粉をまぶし竜田揚げにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豆板醤、千切りにした玉ねぎとニラを炒め、酒、醤油、オイスターで味付けする。

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れてトロミが出たら竜田揚げにした鶏肉を絡める

  5. 5

    お皿にレタスとトマトをひいて、絡めた鶏肉を盛り付けて完成!

コツ・ポイント

水溶き片栗粉でトロミが出た後に鶏肉の竜田揚げを入れて軽く絡めるとサクサク感が残って美味しいですよ!

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