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レンジで簡単!ブリのトマト煮
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レンジで簡単!ブリのトマト煮-レシピのメイン写真

レンジで簡単!ブリのトマト煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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レンジでトマト煮に挑戦

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材料

2人分
  • 鰤 2切れ
  • 玉葱 1/4
  • スナップえんどう 4本
  • トマト水煮缶 大さじ4
  • トマトケチャップ 小さじ1
  • バジル 少々
  • オレガノ 少々
  • 塩胡椒 少々
  • にんにく(チューブ) 5mm
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作り方

  1. 1

    玉葱をみじんぎり
    ぶりを2cmほどに切る
    えんどうのスジをとる

    • レンジで簡単!ブリのトマト煮作り方1写真
  2. 2

    材料を全部合わせて混ぜる

    • レンジで簡単!ブリのトマト煮作り方2写真
  3. 3

    ラップを少しずらして掛けてレンジ600w5分チン

    • レンジで簡単!ブリのトマト煮作り方3写真

コツ・ポイント

スナップエンドウの下処理 ID:18202080

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/05/13 11:29に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

トマト煮 ぶり トマト缶 スナップエンドウ にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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