南米流ビーフストロガノフ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

南米流ビーフストロガノフ
このレシピの生い立ち
オレガノたっぷりのビーフストロガノフです。コロンビアの母に教わりました

南米流ビーフストロガノフ

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このレシピの生い立ち
オレガノたっぷりのビーフストロガノフです。コロンビアの母に教わりました

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 400g
  2. しめじ 1パック
  3. 新じゃが 6個
  4. 人参 1本
  5. お水 野菜がかぶる量
  6. マギーブイヨン 2個
  7. トマト缶 1缶
  8. おろしにんにく 大さじ1
  9. トマトケチャップ 大さじ2
  10. ウスターソース 大さじ2
  11. オレガノ 大さじ4
  12. 塩こしょう 適量
  13. 赤ワイン 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    豚バラブロックは薄切りに、しめじはほぐし、新じゃがはくし切りに、人参は乱切りにする

  2. 2

    新じゃがと人参をお水から湯がいていく。沸騰しないぐらいの火加減でマギーブイヨンを入れ火が通るまで煮込む。

  3. 3

    トマト缶、しめじ、豚バラブロック、おろしにんにく、赤ワイン、トマトケチャップ、ウスターソースを入れ煮込んでいく

  4. 4

    最後に塩、こしょう、オレガノ入れ完成

コツ・ポイント

オレガノ大量に最後に入れます

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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