鶏むね肉と蓮根とカシューナッツの甘辛炒め

KUNKUN1978 @cook_40095225
鶏むね肉と蓮根とカシューナッツを甘辛く炒めた炒めもの
このレシピの生い立ち
鶏むね肉、蓮根、カシューナッツを甘辛く炒めた炒めものを作ってみました。
鶏むね肉と蓮根とカシューナッツの甘辛炒め
鶏むね肉と蓮根とカシューナッツを甘辛く炒めた炒めもの
このレシピの生い立ち
鶏むね肉、蓮根、カシューナッツを甘辛く炒めた炒めものを作ってみました。
作り方
- 1
小さなボウルに醤油、みりん、酒、砂糖、ニンニク、蜂蜜を入れてタレを作ります。
- 2
鶏むね肉を一口サイズに薄く切ります。
- 3
蓮根の皮を剥き薄く切ります。
- 4
蓮根を170℃の油でカリカリに揚げます。
- 5
鶏むね肉をビニール袋に入れ唐揚げ粉をまぶします。
- 6
170℃の油で鶏むね肉を狐色になるまで揚げてください。
- 7
フライパンに油を少しひき、鶏むね肉、蓮根、カシューナッツを入れて火にかけタレを加えます。
- 8
鷹の爪を加え汁気が少なくなるまで煮詰めます。
- 9
お皿に盛り付けてできあがり。
コツ・ポイント
蓮根はカリカリに揚がるまで3~4分かかるので鶏むね肉より先に揚げてください。
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