揚げ玉のっけ♪ 人参のレモン麺つゆ和え

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

レンジで簡単調理!甘~い人参をさっぱりレモン麺つゆで和えました。揚げ玉のサクサク食感がクセになる~♪
このレシピの生い立ち
うどん用に買った揚げ玉。和え物にのっけたら美味しそうと思って作ってみました。

揚げ玉の油分で、カロテンの吸収もばっちり!?

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材料

4人分
  1. 人参 小1本(120g)
  2. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  3. レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1
  4. 揚げ玉 適量

作り方

  1. 1

    人参は斜めの千切りにして、軽くラップをかけ、600wのレンジで2分50秒加熱。

  2. 2

    麺つゆとレモン汁を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    食べる直前に揚げ玉をのせて完成!

コツ・ポイント

スライサーで人参を千切りにした場合は、加熱は2分でOKです。

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レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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