低糖質✨ブランパンのカルシウムトースト♪

くぴりぃ~まん
くぴりぃ~まん @cook_40143549

ブラン食パンと削り節・とろけるチーズを使って、低糖質かつカルシウムたっぷりのトーストを焼いてみました。朝食に是非☆

このレシピの生い立ち
ブラン食パンを使って、低糖質かつカルシウムたっぷりのトーストを焼きたくて☆

低糖質✨ブランパンのカルシウムトースト♪

ブラン食パンと削り節・とろけるチーズを使って、低糖質かつカルシウムたっぷりのトーストを焼いてみました。朝食に是非☆

このレシピの生い立ち
ブラン食パンを使って、低糖質かつカルシウムたっぷりのトーストを焼きたくて☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分
  1. ブラン食パン6枚切り 1枚
  2. EXバージンオリーブオイル 適量
  3. お好きな削り節(鰹・鯖など) 適量
  4. とろけるチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    ブラン食パンにEXバージンオリーブオイルを回し掛け、その上に削り節を乗せる。

  2. 2

    とろけるチーズを乗せてオーブントースターに入れ、3~5分程焼いたら出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

ブラン食パンは(ID:18562273)(ID:19659521)を参考に、ぜひ手作りしてみて下さい。EXバージンオリーブオイルの代わりに、マヨネーズと醤油少々でも可。あとは焼くだけで簡単☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
くぴりぃ~まん
くぴりぃ~まん @cook_40143549
に公開

似たレシピ