レンジでチン♪の お好みオムレツ☆

井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446
クッキングシートを使って
レンジで簡単調理♪
具はお好みで★
ごはん入りなので、ボリュームたっぷりb
このレシピの生い立ち
クックパーのコンテストに!
レンジでチン♪の お好みオムレツ☆
クッキングシートを使って
レンジで簡単調理♪
具はお好みで★
ごはん入りなので、ボリュームたっぷりb
このレシピの生い立ち
クックパーのコンテストに!
作り方
- 1
野菜をすべて適当な大きさに切り、ボウルに入れる。
- 2
ごはんと卵を入れる。
ベーコンも2㎝幅くらいに切って入れる。 - 3
全体をかき混ぜる。
- 4
クッキングシートLの真ん中に、3をすべて置く。
- 5
キッチンペーパーの長い面を半分に折り、周りをくるくるして止める。
オムレツ型にする! - 6
お皿の上に置く。
※このとき、端っこを少し上に折るように! - 7
電子レンジ500wで2分30秒チン♪
取り出して裏表をひっくり返し、もう1分チン♪
- 8
キッチンペーパーを開き、ソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のりをかける。
- 9
お好みで紅ショウガを乗せて、完成!
- 10
野菜を変えて、
もやし
たまねぎ
ちくわ
ピーマン でも
すっご―く美味しい♪
コツ・ポイント
クッキングシートで中身を包むとき、
くるくる巻いてオムレツ型にすることです♪
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