たっぷり茸のヘルシースープ

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管理栄養士Ys @cook_40034006

たっぷり茸のエキスで美味しいスープ
このレシピの生い立ち
きのこがいっぱいあるのでスープにして食べました

たっぷり茸のヘルシースープ

たっぷり茸のエキスで美味しいスープ
このレシピの生い立ち
きのこがいっぱいあるのでスープにして食べました

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材料

2人分
  1. しめじなめこ 各50g
  2. えのき 40g
  3. 椎茸 2個
  4. 400cc
  5. ベーコン 1枚
  6. 塩・胡椒 適量
  7. 顆粒コンソメ 小さじ1強
  8. セリ 少々

作り方

  1. 1

    1.椎茸は石突を取り除き、薄くスライス
    2.しめじは石突を切り落とし、ほぐす

  2. 2

    3.えのきは石突を切り落とし、2等分にしほぐす
    4.ベーコンは細切りにする。

  3. 3

    5.鍋に水を入れ沸騰した後上記1~4となめこを入れ煮立たせる
    6.5にコンソメ、塩、胡椒、パセリを入れて味付け

  4. 4

コツ・ポイント

なめこを入れることで保温効果が高まります

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