寒ぶりorカニの みぞれしゃぶ鍋

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

みぞれ鍋で ぶりやかにしゃぶ♪
うん、うまいね~♪
このレシピの生い立ち
しゃぶ鍋とみぞれ鍋の合体版で作ってみましたっ♪
うん、さっぱり、大根が甘くて美味しい♪

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材料

4人前
  1. 寒ぶり 1/4身
  2. またはカニしゃぶしゃぶ用足 適量
  3. 白ねぎ 2本
  4. えのき 1パック
  5. くずきり 適量
  6. 豆腐 1丁
  7. 昆布ぽん酢 適量
  8. ・刻み青葱 適量
  9. なべだし
  10. 300cc
  11. 清酒 200cc
  12. 昆布 10cm
  13. 小匙1
  14. 大根 1/2本

作り方

  1. 1

    水、酒、塩、昆布をあわせしばらく置く。大根をすりおろして入れ、煮立てる。葱は斜め薄切り。野菜類や豆腐を煮る。

  2. 2

    ぶりまたはカニをそのつどしゃぶしゃぶにして愉しむ。くずきりも入れ愉しむ。昆布ぽん酢でどうぞ。

コツ・ポイント

大根はすって10分以上放置すると苦味がでるそうなので、すった分づつ鍋で煮始めると、甘みがたっていいでしょう。
みぞれ鍋って煮立ちすぎないので、ぶりやかにがころあいに火が通りいいですよっ

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レシピ作者

おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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