ヘルシーこんにゃく焼き☆お好み焼き?

キキ☆あり @cook_40065501
こんにゃく(しらたき)をアレンジ☆お好み焼き風よりモダン焼き?ヘルシーで美味しい(o^〜^o)家計にも◎
このレシピの生い立ち
粉もの大好きですがダイエット中なため
ヘルシーこんにゃく焼き☆お好み焼き?
こんにゃく(しらたき)をアレンジ☆お好み焼き風よりモダン焼き?ヘルシーで美味しい(o^〜^o)家計にも◎
このレシピの生い立ち
粉もの大好きですがダイエット中なため
作り方
- 1
しらたきを細かく切る(ソバっぽくしたければだいたいでOK)
- 2
よく水気を取ったしらたきにチャーハンの素を入れ小麦粉を様子を見ながらたしていく。水気がなくなったらタネのできあがり☆
- 3
うすく油をひいたフライパンで焼く。時間がなければ両面焼いてレンジでチン♪
コツ・ポイント
油、ソース、マヨはヘルシーなものを!チャーハンの素はいろんな味をためしてもいいですね♪ソース(タレ)入りがいいです
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18227353