キャベツと豚肉のプチ豆乳鍋

キャバリアるーたん
キャバリアるーたん @cook_40059695

一人だけどあったまる鍋が食べたい!冷蔵庫にある野菜なんでも合うお手軽あったか鍋
このレシピの生い立ち
キャベツと豚肉で何かできないかなと考えた時に豆乳があることに気づき作ってみました!

キャベツと豚肉のプチ豆乳鍋

一人だけどあったまる鍋が食べたい!冷蔵庫にある野菜なんでも合うお手軽あったか鍋
このレシピの生い立ち
キャベツと豚肉で何かできないかなと考えた時に豆乳があることに気づき作ってみました!

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材料

二人分
  1. 豚肉(こま肉バラ肉など) 150g
  2. キャベツ 200g
  3. ねぎ 1本
  4. えのき茸 1/2株
  5. にんじん 1/4本
  6. しょうが 小ひとかけ
  7. ごま 大さじ1
  8. いりごま 大さじ1
  9. 200g
  10. 豆乳 200g
  11. 中華スープの素 大さじ1/2
  12. 味噌(あわせ又は白) 大さじ1
  13. めんつゆ 大さじ1
  14. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ねぎは白部分を斜め切り緑部分は小口切り、にんじんは薄切り、えのきはほぐす。しょうがは千切りにする

  2. 2

    鍋を弱火にかけごま油をひき、生姜と白ネギを加え軽く炒めいりごまを入れ軽く混ぜる。

  3. 3

    水・中華スープの素を入れ溶かし、豆乳・味噌を加える。火を弱めの中火にし、味噌を溶かすように混ぜ少し煮立たせる

  4. 4

    ふつふつしてきたら、豚肉を加えしゃぶしゃぶする。

  5. 5

    にんじん、えのき、キャベツ、小口切りのねぎをどかっと盛り、火を弱火にする。箸で上から軽く押さえてスープと馴染ませる

  6. 6

    約10分煮込んで味見をしてキャベツが好みの柔らかさになったらめんつゆを加え火を止める。

  7. 7

    器に盛ったらお好みでラー油とごまをかける。温かさ重視なら鍋ごと食卓へ。

  8. 8

    そうめんを茹でて、つけ麺にしてもよし!ごはんをスープにいれて、おじやにしてもよし!いろいろな楽しみ方ができます!

コツ・ポイント

好きな野菜とお肉をぶち込むだけ!煮込む時の吹きこぼしだけは気をつけてください

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キャバリアるーたん
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作るの好き!食べるの好き!でも片づけきら~いな私モットーは気楽においしく、ひらめきは成功への一歩!!実験台は旦那さま(笑)愛犬のためのおやつを作ったり、最近は大好きなももクロちゃんをイメージした料理やお菓子も作っています
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