だーりん絶賛☆なすの甘辛味噌炒め

ようころね
ようころね @cook_40031528

甘くてちょっとピリ辛で♪
ごはんが進みます(*'v'*)

常備食に作ったのにいっぺんになくなっちゃった!
このレシピの生い立ち
簡単に野菜をたっぷり食べてもらいたくてv(o^▽^o)v

だーりん絶賛☆なすの甘辛味噌炒め

甘くてちょっとピリ辛で♪
ごはんが進みます(*'v'*)

常備食に作ったのにいっぺんになくなっちゃった!
このレシピの生い立ち
簡単に野菜をたっぷり食べてもらいたくてv(o^▽^o)v

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ゴマ 適量
  3. 味噌 大さじ1
  4. はちみつ 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1/2(お好みの量)
  6. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    なすを薄めの輪切りにし、塩水につけておく(切ったり、フライパンの用意をしている間くらいでOK♪)

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れて熱し、なすを軽く炒めてフタをする

  3. 3

    なすがしんなりしたら、一旦火を止め、味噌とはちみつを入れ和える

  4. 4

    全体になじんだら再び火をつけ、豆板醤を入れて炒める

  5. 5

    味が決まったらゴマを入れ出来上がり♪
    (器に盛り、更にゴマを天盛りにするとgood☆)

コツ・ポイント

味噌とはちみつを入れるときは火を止めたほうがやりやすいです☆
焦らなくてすみます(笑)

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ようころね
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お料理は超初心者です。。。 でも、美味しいもの大好き☆なので自分でも作れるようがんばります! ((*'∇'*)ヨロ((*・v・)シク( _ _)デス♪こちらにも遊びに来て下さい~! http://ameblo.jp/bi-body57/
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