米粉苺パン(改良中①)

nekowahaha
nekowahaha @cook_40108139

苺の風味がふわっと香る米粉100%のイチゴパンです
このレシピの生い立ち
家にはHBがありません。手こね、米粉100%、で苺パンが作りたかったんです。クックパッドにレシピがなかったので敢えてのうpとなりました。配分はそれぞれ好みに合わせて変えられるのが米粉パンのいいところだと思います

米粉苺パン(改良中①)

苺の風味がふわっと香る米粉100%のイチゴパンです
このレシピの生い立ち
家にはHBがありません。手こね、米粉100%、で苺パンが作りたかったんです。クックパッドにレシピがなかったので敢えてのうpとなりました。配分はそれぞれ好みに合わせて変えられるのが米粉パンのいいところだと思います

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材料

  1. 米粉(パン用) 295g
  2. 小麦グルテン 5g
  3. 生クリーム 80cc
  4. 牛乳 120cc
  5. 80g
  6. 6g
  7. 砂糖 30~50g
  8. ドライイースト 6g
  9. 苺ジャム 30~50g

作り方

  1. 1

    苺のヘタを除いてミキサーにかけておく

  2. 2

    今回使用した米粉はこちら(小麦グルテンがあるようでしたら上新粉でも)

  3. 3

    ボールに米粉・小麦グルテンを入れ混ぜておく(グルテンを入れるとキメが細かくなりますがなくてもおk)

  4. 4

    2のボールの奥に砂糖・真ん中を窪ませてイースト・手前に塩を載せる

  5. 5

    生クリームと牛乳を合わせ600Wで30秒人肌に温める

  6. 6

    3のイーストめがけ4を注ぎ、ざっくり混ぜたら、1の苺、甘さ調整に苺ジャムを入れ一塊になるまで箸で混ぜる

  7. 7

    15分こねてからボールに叩きつけとこねを5分。記事にグルテンの網目が出たらこね上がり

  8. 8

    8分割して丸め、濡れ布巾等を乗せて10分ベンチタイム

  9. 9

    天板にクッキングシートを引き、間を開けて並べる

  10. 10

    2倍位に発酵させる。レンジ発酵機能を使うより熱湯を入れた器をレンジに入れて発酵すると生地が固くならずにすみます

  11. 11

    40~50分でこんなに膨らみます

  12. 12

    アルミホイルを被せて190℃(コールドスタート)で20分焼く 

  13. 13

    焼きあがったら荒熱をとって出来あがり

コツ・ポイント

9でお湯が冷めてしまったら熱湯と取り替えて下さい。生クリームがなくても牛乳200ccに、苺ジャムがなくても砂糖と苺の分量を加算、逆に苺がなければ苺ジャム+砂糖の量を減らせばいいと思います・・・私の場合、米粉パンは余りものを放り込む感じです

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nekowahaha
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好き嫌いが其々別々にあり6+1人家族の中で唯一私だけがほとんど何でも食べる雑食系が理想体重41.6Kg±1Kgを維持出来るように日々奮闘中です
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