簡単♪りんごとブロッコリーと豚肉のサラダ

MIKA0111
MIKA0111 @cook_40128940

ゆで卵の辛子マヨネーズドレッシングにしたので、ちょっぴりボリューミーなサラダになりました。
このレシピの生い立ち
母が、「ちょっと!ブロッコリー、こんなけしか残ってへんて、どないするん!」と、うるさくて(;´Д`)
んなもん、どないでもなるやん・・・と思いつつ、、、。野菜好きな母用に、サラダにしました。
あー、疲れる(苦笑)

簡単♪りんごとブロッコリーと豚肉のサラダ

ゆで卵の辛子マヨネーズドレッシングにしたので、ちょっぴりボリューミーなサラダになりました。
このレシピの生い立ち
母が、「ちょっと!ブロッコリー、こんなけしか残ってへんて、どないするん!」と、うるさくて(;´Д`)
んなもん、どないでもなるやん・・・と思いつつ、、、。野菜好きな母用に、サラダにしました。
あー、疲れる(苦笑)

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 80g
  2. りんご 1/2個
  3. 豚肉 100g
  4. オリーブオイル 適宜
  5. 塩コショウ 適宜
  6. ゆで卵 1個
  7. ☆マヨネーズ 大2
  8. ☆辛子 小1/2

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作り、粗みじん切りにする。

  2. 2

    ①と☆を混ぜ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    ブロッコリーは小房に分けて切る。

  4. 4

    豚肉は一口大に切る。

  5. 5

    りんごは、いちょう切りにして、塩水につけ、水気をよくふき取る。

  6. 6

    ③と④を、オリーブオイルを敷いたフライパンでソテーし、塩コショウで味を整え、ボウルに移して冷ます。

  7. 7

    ⑥に⑤を加え、さっくり和え、器に盛り、②をかけたら完成。

コツ・ポイント

りんごは、皮付きのままが美味しいです♪

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料理以外の家事は、「生きてる以上、やらねばならぬ」と、自らに言い聞かせ遂行する日々(←修行だな)。目指すは、バラエティ番組に出て、大好きなマツコ・デラックスさんにお弁当を食べてもらうこと。(←テレビ出経験あり)レシピ作成、テレビ出演などのご依頼は、こちらまでお願いします。→mica.hosoi@gmail.com
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