ほうれん草としめじのおかかあえ
はちみつかなこ @cook_40092593
野菜を茹でて和えるだけの、簡単でヘルシーな一品です♪お弁当にも是非(*^_^*)
このレシピの生い立ち
家にある野菜で、簡単な夕食のおかずを☆
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は3cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。ぶなしめじはほぐす。
- 2
1の野菜をそれぞれ茹でる。
-
- 3
野菜の水気をよく切り、ボウルに入れて、しょうゆと削りぶしで味付けして完成！
リアクション
似たレシピ
ほうれん草としめじのかつお醤油和え
タイトルのまま☆茹でて和えるだけ簡単・ヘルシーな一品です
茹でて和えて簡単♪ほうれん草のおひたし
11/23(金）の夕飯の一品に作りました。茹でて和えて簡単♪あと一品に◎
ほうれん草のおかか醤油和え
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
ほうれん草のオカマヨ和え
茹でて和えるだけ！子供も簡単にお手伝いできちゃうよ！
あいＭAＭA 
ほうれん草のおかか和え
茹でて混ぜるだけの超簡単な一品です！
やんちゃんみーちゃん 
【保育園給食】簡単☆おかか和え
ゆでた野菜をおかかで和えるだけの簡単な料理です。
ほうれん草とにんじんの塩昆布和え
野菜を茹でて塩昆布と和えるだけの簡単レシピです。
いんげんと人参のツナマヨおかか和え
彩りも良くお弁当のおかずに、副菜にぴったりな一品です。野菜を茹でて和えるだけ！簡単で美味しいので是非お試しください＾＾
新キャベツのおかか和え
キャベツをさっとゆでて和えるだけ。
簡単！ほうれん草とえのきの納豆和え
おかずにもおつまみにも！！茹でて和えるだけの簡単レシピ☆
ゆっぴーママ★ 
ほうれん草キャベツもやしの和え物
お弁当にも野菜を♪ゆでて和えるだけなので簡単！
よしくんのママ 
ほうれん草胡麻たっぷりオイスター和え＊。
ほうれん草を小松菜に変えても◎茹でる→和えるダケの簡単レシピ♪食卓の「もう一品」に是非★
ひさちぃママ 
素材が引き立つ白菜のおかか和え
茹でた白菜に削り節や麺つゆを和えるだけで手軽に出来ます。もう一品欲しい時や野菜を食べたい時に是非作ってみてね。
ほうれん草のクリームチーズおかか醤油和え
クリームチーズと削り節と醤油の組み合わせってとっても相性がいいので、それを使ってほうれん草を洋風に和えました♡
ほうれん草の納豆おかか和え❀
腸に良さそうな一品を(ὸ⍸ό)✧と思って思いつきました…茹でて和えるだけですが(笑)
ほうれん草としめじのゴマ和え♪
同じ鍋でゆでて、和えるだけで☆簡単‼
給食☆おかか和え
＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞茹でた野菜をおかかとしょうゆベースのたれで和えた、シンプルな和え物です。
ほうれん草のおかか和え
簡単に出来ます（╹◡╹）♡
簡単おかず：オクラのおかか和え
茹でてあえるだけです。
ほうれん草のちりめんじゃこ和え
茹でて和えるだけ。今夜のおかずにサッと一品。
tarasuke 
にんじんのおかかじょうゆあえ
お弁当の一品に
セニョールのチーズおかか和え
さっと茹でて、カッテージチーズで和えています。他の野菜でも出来ます。
ほうれん草×人参♡簡単和え
茹でて和えるだけの簡単和え物(*´ω｀*)
ほうれん草とツナの三杯酢あえ
あと一品!!ほうれん草を茹でてあえる簡単な一品です。
よこたんの味 
わさび菜のおかか塩昆布和え
ご飯は勿論お酒の摘みや、お弁当にも♪茹でて和えるだけの簡単料理
ほうれん草のおかか合え
ほうれん草のお浸しって、一品あると野菜がとれていいけど、葉っぱを洗ったりがめんどくさい。最大限、楽をして作ります。
ほうれん草とえのきのさっぱり和え
茹でて和えるだけ♬簡単ですが立派な一品！…だと思います(＾＾；
ほうれん草とえのきのポン酢和え
茹でて和えるだけの簡単レシピʬさっぱりヘルシーに(´ڡ`)
台所ペンギンのほうれん草塩麹和え
ほうれん草とブナシメジを塩麹で和えました。作り置きおかずとしてお弁当の具や、もう一品おかずを加えたい時に活躍します。
◎レンチン◎ほうれん草のおかかツナあえ◎
ツナ缶をプラスしてボリュームアップしたほうれん草のお浸しです◎お弁当にもおすすめです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18243115
