簡単 低糖質なんちゃってティラミス
なすさま @cook_40134305
低糖質ダイエットにぴったり。とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
低糖質ベイクドチーズを作ってから、ティラミスも食べたくなり作りました。雪印のマスカルポーネのパッケージに書いてあったレシピをアレンジしました。コーヒーはインスタントを使うと楽というのは、他の方のレシピを見て知りました。（有難うございます）
簡単 低糖質なんちゃってティラミス
低糖質ダイエットにぴったり。とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
低糖質ベイクドチーズを作ってから、ティラミスも食べたくなり作りました。雪印のマスカルポーネのパッケージに書いてあったレシピをアレンジしました。コーヒーはインスタントを使うと楽というのは、他の方のレシピを見て知りました。（有難うございます）
作り方
- 1
Aの材料を混ぜ合わせて、耐熱容器に入れ、電子レンジ（500w）で4分ほど熱する（チンする）。
- 2
１に、B濃い目のコーヒーを混ぜ合わせて、湿らせる。
- 3
生クリームとラカント大匙２をしっかりと泡立ててから、マスカルポーネを混ぜる。
- 4
2が冷めたら、器に２と３を交互に入れて出来上がり。
コツ・ポイント
おからは電子レンジでチンする時に、長すぎるとパサパサになるので、長すぎないほうがいいと思います。おからに甘味料を入れるのはお好みでどうぞ。コーヒーはインスタントコーヒーが楽です。
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