クミンヨーグルトで対悪玉コレステロール!

ミユワール♪
ミユワール♪ @cook_40062376

もうすぐ健康診断、悪玉コレステロールを減らさなきゃ(^_-)
このレシピの生い立ち
健康診断で毎年NG
クミンヨーグルトがいいと聞いたのでチャレンジ中。クミンパウダーをかけるとカレー風味になっちゃって食べ難い!
蜂蜜苦手なのでメープルシロップで試したらgoodでした♪

クミンヨーグルトで対悪玉コレステロール!

もうすぐ健康診断、悪玉コレステロールを減らさなきゃ(^_-)
このレシピの生い立ち
健康診断で毎年NG
クミンヨーグルトがいいと聞いたのでチャレンジ中。クミンパウダーをかけるとカレー風味になっちゃって食べ難い!
蜂蜜苦手なのでメープルシロップで試したらgoodでした♪

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材料

  1. ヨーグルト(無糖) 100g位
  2. クミンパウダー 小さじ1/2
  3. メープルシロップ 小さじ1/2位

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトを入れ、クミンパウダーをのせてメープルシロップをかける。

コツ・ポイント

メープルシロップの量はお好みで
小さじ1杯のクミンパウダーを取るのはかなりの試練です。朝夕2回に分けてます。

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ミユワール♪
ミユワール♪ @cook_40062376
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お料理大好きです!ストレス解消にお菓子やパンを焼きます。しかも夜中に(>_<)それを会社に持って行ってみんなに食べてもらうのが楽しみです。得意なのはパウンドケーキ、ワッフル等々…手の込んだ様なお料理を手抜きで作るのが私流迷った時はクックパッドのレシピで助けてもらってます。お菓子を焼く匂いって最高のアロマテラピーだと思いませんか?みんなの美味しい顔でストレスレスです。
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