ズボラおから蒸しケーキ

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材料全部保存容器に入れて混ぜてレンジでチンするだけ。
自分用覚書。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感ないかなと思って…

ズボラおから蒸しケーキ

材料全部保存容器に入れて混ぜてレンジでチンするだけ。
自分用覚書。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感ないかなと思って…

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材料

保存容器(約16cm×11cmの容器)1個分
  1. おからパウダー 大さじ2
  2. たまご 1個
  3. 液体人工甘味料(パルスイート) 大さじ2
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. ココアパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をすべて保存容器に入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    蓋をずらしてかぶせて、700Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    真ん中に爪楊枝を刺してみて、何もくっつかなければOK。

  4. 4

    爪楊枝を保存容器の端に添わせるようにぐるっとひと回しして、保存容器から出す。

  5. 5

    適当な大きさに切って完成。

コツ・ポイント

材料はよーく混ぜる。

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