簡単☆ヘルシーなささみ唐揚げ
Sa_ku06 @cook_40120549
ポリ袋ひとつで！
もみこんで漬け込むだけで簡単で柔らか～な唐揚げができます＼(^^)／
ささみなのでヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、安くできる唐揚げが食べたくて(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切ってポリ袋に入れます。
- 2
1に片栗粉と油以外のすべての調味料を加えてよくもみこみます。
- 3
もみこんだ2を冷蔵庫で30分～1時間ほど置いておきます。
- 4
漬け込んだ3に適量の片栗粉を加え、全体にいきわたるように軽くもみこみます。
- 5
フライパンに適量の油を加え、4を揚げ焼きします。
- 6
盛り付けて完成です☆
ほとんどの作業をポリ袋ひとつでこなすので簡単にできます(^^)
コツ・ポイント
ポリ袋に材料を入れたら、よ～くもみこむのがポイントです☆
マヨネーズを加えることでお肉がふっくらジューシーになります！！
濃い味好きな方は調味料の量を調節していただければと思います！
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