ナスのピリ辛肉みそ炒め-レシピのメイン写真

ナスのピリ辛肉みそ炒め

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

料理研究家 奥薗壽子先生考案レシピ。【読売赤旗新聞の1週間おかず】より掲載。ピリ辛好きには、たまらない一品です♪
このレシピの生い立ち
料理研究家 奥薗壽子先生考案レシピです。ピリ辛が最高です。

ナスのピリ辛肉みそ炒め

料理研究家 奥薗壽子先生考案レシピ。【読売赤旗新聞の1週間おかず】より掲載。ピリ辛好きには、たまらない一品です♪
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料理研究家 奥薗壽子先生考案レシピです。ピリ辛が最高です。

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材料

  1. ナス 2本
  2. 豚ひき肉 150g
  3. 〇塩 小匙1/4
  4. おろしショウガ 1片分
  5. 〇豆板醤 小匙1/2〜1
  6. ◎みそ 大匙1
  7. ◎蜂蜜 大匙1
  8. ◎酒 大匙1
  9. ミニトマト 10個
  10. ごま 適量
  11. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは、乱切りにして塩水に5分ほど浸ける。(水1カップに塩 小匙1が目安)

  2. 2

    フライパンに、ひき肉と〇を入れ、混ぜながら火にかける。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、乱切りのナスを入れ、蓋を せずに炒める。

  4. 4

    ナスが、くたっとなったら◎を入れて全体に味を絡める。

  5. 5

    ミニトマトを入れて炒め合わせ、青ネギの小口切りを散らし、ごま油を回しかける。

コツ・ポイント

簡単で、美味しいです。ピリ辛なので食が進みます。

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