じゃがいものスペイン風オムレツ♪

bluelifely
bluelifely @cook_40074810

具だくさんオムレツ♪
朝食にいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
じゃがいも&ベーコンにほうれん草も加えてみて、美味しかったので。
じゃがいもは炒める前にレンジであらかじめチンして、炒めるのを短くしても。

じゃがいものスペイン風オムレツ♪

具だくさんオムレツ♪
朝食にいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
じゃがいも&ベーコンにほうれん草も加えてみて、美味しかったので。
じゃがいもは炒める前にレンジであらかじめチンして、炒めるのを短くしても。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. じゃがいも(中) 1個
  3. ほうれん草 2束
  4. ベーコン 2~3枚
  5. バター 少々
  6. サラダ油(炒め用) 大1くらい
  7. 塩コショウ 少々
  8. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、棒状に切る。ほうれん草はざく切りに、ベーコンは幅1㎝に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、じゃがいもを入れて炒める。

  3. 3

    じゃがいもが透き通るくらい炒めたら、ベーコンを入れて炒める。ほうれん草を加えてサッと炒め合わせる。

  4. 4

    卵をボールに割りほぐし、塩こしょうする。

  5. 5

    4の卵液に3の具材を加えて混ぜる。

  6. 6

    フライパンに油を熱し、5の具材を入れる。軽く混ぜ、ふたをして3分くらい焼く。

  7. 7

    表面が固まって焼き色が付いたら半分に折り、両面焼く。

  8. 8

    切り分けて、ケチャップを添える。

コツ・ポイント

みじん切りの玉ねぎや、にんじんを入れても美味しいかと思います。焼くとき、半分に折らずに、ホットケーキ風に焼いてもOK。火は強すぎないよう弱火から中火がベスト。

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