野菜ジュースで!簡単野菜スープ

キッチンkerie
キッチンkerie @cook_40127797

野菜ジュースも料理に使えちゃいます!野菜を摂りたいときにおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットとして野菜が食べたくて、野菜ジュースばかり飲んでいるのも飽きてしまったのでスープにしました♪

野菜ジュースで!簡単野菜スープ

野菜ジュースも料理に使えちゃいます!野菜を摂りたいときにおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットとして野菜が食べたくて、野菜ジュースばかり飲んでいるのも飽きてしまったのでスープにしました♪

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材料

約6杯分
  1. にんじん 1本
  2. しめじ 1株
  3. キャベツ 3枚(お好みで)
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. トマトケチャップ 大さじ1.5
  6. バター 大さじ1
  7. 600cc
  8. 野菜ジュース 200cc
  9. 小さじ1
  10. ブラックペッパー 適量
  11. コンソメスープの素 2個

作り方

  1. 1

    にんじんと玉ねぎをサイコロ状に、キャベツを一口大、しめじを食べやすくほくじて用意します。

  2. 2

    熱したフライパンにバターをひき、中火で先ににんじんと玉ねぎを炒め、7割程火が通ったら、しめじを入れてさらに炒めます。

  3. 3

    別の鍋に野菜ジュース、水、コンソメスープの素を入れて中火で温めます。

  4. 4

    沸騰した鍋に、炒めたにんじんと玉ねぎとしめじ、トマトケチャップを入れて煮込みます。

  5. 5

    さらにキャベツを加えて、キャベツがしんなりしてきたら塩・ブラックペッパーで味を整えたら出来上がりです(*^_^*)

コツ・ポイント

切って、炒めて、入れて、煮込むだけで簡単です。野菜たくさん食べたい時にいかがですか?ジャガイモやベーコンなど入れても美味しそうですね♪

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カンタンでズボラレシピがお好みな管理人です(*^_^*)作って美味しかったものはどんどんアップしていきます♡
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