めっちゃ簡単!!ホクホクかぼちゃ煮

mikaluv
mikaluv @cook_40143193

かぼちゃと砂糖のみ!手間いらず10分足らずで煮崩れなし、ホクホクのかぼちゃ煮ができちゃいます!お子様にも安心安全!!
このレシピの生い立ち
10ヶ月の娘にも同じものを食べさせたくて、でも普通に煮付けると味が濃くなったり別に作らなければいけなかったりとめんどう…なので、素材の甘さを生かして作ってみました!!

めっちゃ簡単!!ホクホクかぼちゃ煮

かぼちゃと砂糖のみ!手間いらず10分足らずで煮崩れなし、ホクホクのかぼちゃ煮ができちゃいます!お子様にも安心安全!!
このレシピの生い立ち
10ヶ月の娘にも同じものを食べさせたくて、でも普通に煮付けると味が濃くなったり別に作らなければいけなかったりとめんどう…なので、素材の甘さを生かして作ってみました!!

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材料

  1. かぼちゃ 2/1
  2. 砂糖 小さじ3

作り方

  1. 1

    かぼちゃを乱切りにし、砂糖も一緒に鍋に入れ、全体的に砂糖が混ざるようにころがす。

  2. 2

    5分程度そのまま蓋をして放置します。
    水分が出てくるので、水分が出てきているか確認をして下さい。出てきていたら大丈夫です

  3. 3

    弱火~とろ火で蓋をしたまま3分程度煮ます。砂糖が焦げるので、様子を見ながらで構いません。

  4. 4

    蓋をあけ、そのままかぼちゃを転がすように鍋を揺らしながら火にかけます。
    ※砂糖焦げ注意

  5. 5

    砂糖が飴色になってきたら火を止め皿に移します。水を少量入れ、600wのレンジで3分加熱します。

  6. 6

    中まで火が通れば出来上がりです。お皿に入れた水は捨てて構いません。

コツ・ポイント

砂糖が焦げるので注意して下さい。私は心配性なのですぐ蓋を開けて確認していました。鍋を揺らしてちゃんと砂糖を絡めてください。
かぼちゃの大きさにより火のとおりが違いますので、足りない場合いは再度レンチンして下さい。

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