大根・挽肉団子の味噌煮込みうどん!

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

野菜が多めに入った煮込みうどんです。鶏肉を団子にしたので鶏味の味噌スープが美味しく、身体が温まります。
このレシピの生い立ち
味噌煮込みうどんが食べたくなり、鶏の挽肉を団子にし作りました。

大根・挽肉団子の味噌煮込みうどん!

野菜が多めに入った煮込みうどんです。鶏肉を団子にしたので鶏味の味噌スープが美味しく、身体が温まります。
このレシピの生い立ち
味噌煮込みうどんが食べたくなり、鶏の挽肉を団子にし作りました。

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材料

1人分
  1. 茹でうどん(市販) 1袋
  2. 鶏の挽肉 70g
  3. 大根 50g
  4. 白菜(約30g) 2枚
  5. 長ねぎ(斜め切り・小口切り) 1本弱
  6. みずな 20g
  7. 玉子 1個
  8. 味噌スープ
  9. だし昆布 4g
  10. 味噌 35~40g
  11. (土鍋の大きさによる) 350~400cc
  12. 生姜(薬味用・おろす) 適量
  13. 酒・みりん 少々
  14. オリーブ油(肉を練るときに使用) 少々

作り方

  1. 1

    今回の材料です。挽肉は少しこねてあります。
    まず、土鍋に水を入れだし昆布を加え、昆布だしを作ります。

  2. 2

    土鍋の大きさで水の量は調整して下さい。(400cc
    )だしをとっている間に材料を切ります。

  3. 3

    大根は2mm位のいちょう切り、白菜の白い部分は一口大のそぎ切りにします。長ねぎは斜め切りと小口切りにし、みず菜は4㎝位

  4. 4

    白菜の緑の部分も一口大にきります。材料が切れたら2の土鍋に切った大根を入れ中火で加熱します。次に肉団子を作ります。

  5. 5

    1で少し練った鶏の挽肉を良く練ります。粘りが出る位まで練る。(手にオリーブ油をつけて練りました。)

  6. 6

    肉が練れたら好みの大きさの団子にします。

  7. 7

    4の鍋が沸騰する直前にだし昆布をとりだします。とりだしたら白菜の白い部分を加え、ひと煮立ちさせます。

  8. 8

    7がひと煮立ちしたら、味噌を半分溶き入れ6の肉団子を加え煮ます。

  9. 9

    8で団子に火が通ったら残りの味噌を溶き入れ、味を調整します。味が決まったらうどんを加え再び煮ます。

  10. 10

    9がひと煮立ちしたら、長ねぎと白菜の緑の部分を加え煮ます。

  11. 11

    10で全体に火が通ったら真ん中に玉子を落とします。

  12. 12

    11の玉子の周りにみずなを加え、蓋をして玉子の上面が白くなる位に蒸し煮をします。

  13. 13

    玉子の上面が白くなったら火を止め完成です。
    好みで薬味のねぎや生姜を入れてあつあつを食べて下さい。

コツ・ポイント

鍋の大きさで水の量・具材の量を調整して下さい。
味噌は2回にわけ加えます、下味をつけてから2回目で味を決めるとうどんに味がよくつきます。
肉団子に完全に火が通ってからうどんを加えます。酒・みりんは4で加えます。

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最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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