豚バラと茄子の甜麺醤炒めサラダ

AgathaK
AgathaK @cook_40126768

冷蔵庫に余った野菜をお片付け!手軽にできる中華風サラダです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った野菜を使いきりたくて作りました。

豚バラと茄子の甜麺醤炒めサラダ

冷蔵庫に余った野菜をお片付け!手軽にできる中華風サラダです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った野菜を使いきりたくて作りました。

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材料

1人分
  1. 〈豚バラと茄子の甜麺醤炒め〉
  2. 豚バラ肉 300g
  3. 茄子 3本
  4. お好みの野菜 人参、小松菜、にら等
  5. ★甜麺醤 大さじ2
  6. ★豆板醤 小さじ2
  7. ★オイスターソース 小さじ2
  8. 塩コショウ 適量
  9. 〈サラダ〉
  10. レタス 2枚
  11. 大根 1/8本
  12. ミニトマト 2個
  13. 白ごま 適量
  14. 〈ドレッシング〉
  15. ポン酢 大さじ2
  16. 食べるラー油 小さじ1

作り方

  1. 1

    〈豚バラと茄子の甜麺醤炒め〉

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、にんにくスライスで香りを飛ばしたら、豚バラ肉、茄子、他、お好みの野菜を投入。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら、★の調味料を混ぜ合わせたものをからめ、塩コショウで味を整えて完成。

  4. 4

    〈サラダを作ります〉

  5. 5

    レタス、千切りにした大根、ミニトマトをお皿に盛りつける。

  6. 6

    豚肉と茄子の甜麺醤炒めを、サラダにたっぷりのせて、最後にゴマを散らして完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫に残った余りもの野菜を一緒に炒めると、冷蔵庫の掃除ができます。ドレッシングをかけるので、炒め物の味付けは薄味でオッケー。

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AgathaK
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アイシングクッキーにはまった主婦です。着色料不使用、野菜パウダーや果物パウダーなど自然色素で色付けしています。
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