姫んちの イワシのつみれ味噌汁☆

永遠の姫
永遠の姫 @cook_40132938

体にやさしい 味噌汁。
このレシピの生い立ち
イワシが安かったので つみれにしました!

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材料

3人分
  1. イワシ 大きめ 5尾
  2. 酒(つみれ用) 大1
  3. 片栗粉(つみれ用) 大2
  4. すりおろししょうが(つみれ用) 小2
  5. 750cc
  6. 味噌 適量
  7. 長ネギ 2分の1本

作り方

  1. 1

    イワシを手開きにして下処理をする。
    長ネギは輪切りにする。

  2. 2

    イワシを包丁でたたいて骨も一緒に細かくする。

  3. 3

    2をボウルに移し 酒 片栗粉 すりおろしょうがを入れて混ぜる。

  4. 4

    鍋に水を入れ 火にかけ 3を一口大の大きさにして 鍋に入れ中火にする。

  5. 5

    4のアクを取りながら5分。味噌を 好みの量を入れる。

  6. 6

    味噌が溶けたら長ネギを入れ ひと煮立ち。 味見をして足りなければ ダシの素などを入れて調整してください。

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レシピ作者

永遠の姫
永遠の姫 @cook_40132938
に公開
姫(以前 保育園で お給食を作っていました) 旦那(会社員)息子(小学5年) 3人家族です。平成28年2月第二子出産予定っ♡
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