【基本】20分で簡単♪黄金比肉じゃが

白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron

肉じゃがレシピを研究し、肉じゃがの黄金比を算出しました!レンジで下茹でするのですぐ煮えます。繰り返し作ってます。
このレシピの生い立ち
味付けはこれをベースにして、スロークッカーで煮たり、鍋帽子で作ったりしています。(その場合はじゃがいもの下茹でなし)

【基本】20分で簡単♪黄金比肉じゃが

肉じゃがレシピを研究し、肉じゃがの黄金比を算出しました!レンジで下茹でするのですぐ煮えます。繰り返し作ってます。
このレシピの生い立ち
味付けはこれをベースにして、スロークッカーで煮たり、鍋帽子で作ったりしています。(その場合はじゃがいもの下茹でなし)

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材料

3〜4人分
  1. 豚肉または牛肉薄切り肉こまなど) 250g
  2. じゃがいも 3〜4個
  3. にんじん 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ★砂糖 大さじ5
  7. ★醤油 大さじ4
  8. ★だし汁 400ml(2カップ)(水+顆粒だしの素小さじ2)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて一口大(4〜6等分くらい)にし、水で濡らす。にんじんはやや小さめの一口大に。

  2. 2

    じゃがいもとにんじんをラップで包みレンジで600wで8分加熱。(500W10分加熱)

  3. 3

    玉ねぎを大きめのくし形に切り、鍋またはフライパンでサラダ油で炒める。ふちが柔らかくなったら豚肉も加える。

  4. 4

    ★の材料を加え、アクがでたらとる。じゃがいもとにんじんを加え蓋をして5〜10分ほど煮れば完成。

コツ・ポイント

一旦冷ますと味がよく染み込むので、作りおきにも◎

仕上げにごま油を加えるのもおすすめです。

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家族に喜んでもらえた料理や、試行錯誤して自分好みにできたレシピをメモしています。ごはんが進むおかずとパンが好き!
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