ぶりの照り焼き トマトソースがけ

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

いつもの照焼きに、トマトソースをのせたらお洒落な和風イタリアンに変身!
甘辛なぶりに酸味のきいたトマトソースがあいます。
このレシピの生い立ち
レストランで食べた白身魚のトマトソースが美味しかったので、ぶりで作ってみました。
ぶりといえば照焼きにかなう美味しさはないので、照焼きの味を残したまま、トマトソースを添えたら、イタリアン好きの長男に大好評でした。

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材料

3人分
  1. ぶり 3切れ
  2. 醤油・みりん(ぶり浸し用) 適量
  3. トマトソース
  4. カットトマト缶 1缶
  5. ★コンソメ(固形) 1個
  6. ★みりん 大さじ3
  7. ★にんにく(みじん切り) 2片
  8. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぶりはあらかじめ、醤油、みりん(1:2の比率)のタレに浸しておく。(袋に入れて)

  2. 2

    ぶりを両面グリルで焼く。
    ※焦げやすいので注意

  3. 3

    にんにくはみじん切り。コンソメは細かくカット。

  4. 4

    鍋に★を入れ、汁けがなくなるまで煮る(5~10分)最後にオリーブオイルを入れる。
    ぶりにのせて完成。

コツ・ポイント

・ぶりの照り焼きはご家庭の作りやすい方法でよいです。(フライパンでもタレを煮詰めてもOK)
・ご飯のおかずにするなら、ぶりの甘辛な下味はしっかりつけます。

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レシピ作者

moj
moj @moj5
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東京都世田谷区
モジャです!エンジニアでモノ作り&子どもが大好き。食材からお料理が生まれるのはまさにモノ作り、わくわくしながら調理楽しんでいます!ロボコン大好き機械科卒業した長男(今はエンジニアの夢をかなえ独立)、体育学科を卒業した次男(体育の先生として日々奮闘)の子育て中に登場したササッと作るガッツリ丼をUPしています。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。●東京都世田谷で子どもプログラミング教室「ナレッジ・プログラミングスクール」を運営中、日々子ども達とモノ作りを楽しんでます。●2025年1月に「白米が止まらない!mojのリピートご飯」(宝島社)出版しました!
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