おから入りカップケーキ

takuanan
takuanan @cook_40096022

おから入りカップケーキです。甘さ控えめ♪ ココナッツオイル入りでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
おからで炭水化物を減らしたおやつを作りたくて。

おから入りカップケーキ

おから入りカップケーキです。甘さ控えめ♪ ココナッツオイル入りでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
おからで炭水化物を減らしたおやつを作りたくて。

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材料

  1. 小麦粉 100g
  2. おから 100g
  3. 砂糖(今回はココナッツシュガー) 30g
  4. ベーキングパウダー 小さじ2
  5. 牛乳 100ml
  6. 2個
  7. ココナッツオイル(又は植物油) 大さじ3-4

作り方

  1. 1

    砂糖、卵2個、牛乳、ココナッツオイルを入れてよく混ぜる。そこにおからも入れてなじむまで混ぜる。

  2. 2

    ふるった小麦粉とベーキングパウダー小さじ2を加えてさっくり10回以内で混ぜる

  3. 3

    170度で15-20分焼いて出来上がり。600Wのオーブンレンジを使いました。

  4. 4

    チョコでたっぷりトッピングしてもちょうどいい甘さ♪

コツ・ポイント

おからが入るのでベーキングパウダーがいつもより多めです。

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子育て真っ最中!アレルギーのある子が2人いるので、おやつは手作りを頑張ってます。
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