サーモンの菜の花レモンバター-レシピのメイン写真

サーモンの菜の花レモンバター

わかばー
わかばー @cook_40052996

春らしく菜の花を入れたレモンバターソースをかけました。骨取りサーモンで食べやすくフライパン1つで出来るメインです。
このレシピの生い立ち
サーモンが大好きな家族のために、春らしく菜の花をあんかけにしました。

サーモンの菜の花レモンバター

春らしく菜の花を入れたレモンバターソースをかけました。骨取りサーモンで食べやすくフライパン1つで出来るメインです。
このレシピの生い立ち
サーモンが大好きな家族のために、春らしく菜の花をあんかけにしました。

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材料

4人分
  1. サーモン(骨取り) 4切れ
  2. しめじ 1パック
  3. 菜の花 100g位
  4. パプリカ(黄) 1/4個
  5. バター(無塩) 20g
  6. サラダ油 おおさじ1.5
  7. 200CC
  8. レモン おおさじ2
  9. *コンソメ顆粒 3g
  10. *塩,胡椒 少々
  11. 片栗粉+ おおさじ1/2+おおさじ1/2
  12. 粉パセリ 適量

作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウをして小麦粉(分量外)を軽くまぶす(大きい様なら半分に切る)

  2. 2

    しめじは小房に分け、菜の花は4等分に切る。パプリカは細切りにする。サラダ油を熱してサーモンを焼く(中火で焦げ目がつくまで

  3. 3

    サーモンを取り出し皿に盛り付けて置く。フライパンをサッと拭きバターを入れしめじ、菜の花、パプリカを炒める。

  4. 4

    炒めたら*印を入れ、混ぜ合わせ水溶き片栗粉でとろみをつける。サーモンにソースをかけパセリをふる。

コツ・ポイント

好みでオリーブオイルでサーモンを焼くと美味です。焦げやすいので中火で中まで火を通してください。

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アレンジ料理が得意(^O^)若向きアレンジ、残り物アレンジ。食べて(?_?)の顔を見るのが嬉しい。
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