低糖質！オムそば
ぷるんちゃん！ @cook_40143669
定番オムそばを低糖質に☆
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー 261Kcal
糖質 10.7ｇ
ぷるんちゃんのご購入はこちらから☆
http://store.shopping.yahoo.co.jp/purunchan/
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作り方
- 1
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉・キャベツ・人参・玉ねぎを入れ炒める。
- 2
ぷるんちゃんとソースを加えて混ぜ合わせる。
- 3
別のフライパンに油を入れて熱し、溶き卵を入れて半熟の薄焼き卵にする。
- 4
具をオムライスのように包み、お好みのソースなどをかけて仕上げる。
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